Weiterbildung - Kursprogramm - Postkarte - Weg

Die klassischen 8-Wochen-Kurse nach Dr. Jon Kabat-Zinn.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Alle MBSR Kurse sind "Anfängerkurse" - sie finden nur zu unterschiedlichen Zeiten statt.
Sie finden unter dem jeweiligen Buchstaben alle 8 Termine und den Achtsamkeitstag eines MBSR Kurses.

A-Kurse:

Montag, 19:00 - 21:30 Uhr

B-Kurse:

Freitag, 9:30 - 12:00 Uhr

Die B Kurse finden wegen Unternehmenskursen zur Zeit nicht statt.

C-Kurse:

Mittwoch, 18:30 - 21:00 Uhr

Für alle Kurse Achtsamkeitstage: 10:00 - 17:00 Uhr


Frühjahrskurs 2018

Kurs A1 (ausgebucht mit Warteliste)

  • Januar:      29.
  • Februar:     05./ 12./ 19./ 26.
  • März:          05./ 12./ 19.

Achtsamkeitstag: 03. März


Frühsommerkurs 2018

Kurs C1

  • März:         28.
  • April:         04./ 11./ 18./ 25.
  • Mai:           02./ 09./ 16.

Achtsamkeitstag: 05. Mai


Sommerskurs 2018

Kurs A2

  • Juni:          04./ 11./ 18./ 25.
  • Juli:           02./ 09./ 16./ 23

Achtsamkeitstag: 30. Juni


Spätsommerkurs 2018

Kurs C2

  • Juli:               18./ 25./
  • August:          01./ 08./ 15.
  • September:   12. / 19./ 26.

Achtsamkeitstag: 15.September


Herbstkurs 2018

Kurs A3

  • Oktober:       08./ 15./ 22.
  • November:    05./ 12./ 19./ 26.
  • Dezember:    05.

Achtsamkeitstag: 17. November


 

Eine Anmeldung ist in oder nach einem für Sie unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch möglich.
Das Vorgespräch dient dazu Ihnen die Inhalte von MBSR zu erläutern, sich persönlich kennen zu lernen und Ihr Anliegen und Wünsche für die Teilnahme an einem MBSR Kurs zu erfahren.

Terminvereinbarung unter 0721/ 493238 oder mit dem Kontaktformular

Kursgebühr: 350,-€ (inkl.19% MwSt) für das persönliche Vorgespräch, 8 Kurseinheiten, Tag der Achtsamkeit, drei Übungs-CDs und ein Kurshandbuch.

Ermäßigt in Absprache: 300,- bis 250,- €
Sollte Ihnen auch diese Kursgebühr nicht möglich sein, soll Ihre Teilnahme nicht grundsätzlich daran scheitern- bitte nehmen Sie trotzdem Kontakt mit mir auf.

Die Kurse der Durlacher Schule sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden in der Regel zwischen 70,- € und 150,- € bezuschusst.