Weiterbildung - Kursprogramm - Postkarte - Weg

Die klassischen 8-Wochen-Kurse nach Dr. Jon Kabat-Zinn.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Alle Kurse A, B, C sind Anfängerkurse-sie finden nur zu unterschiedlichen Zeiten statt.
Sie finden unter dem jeweiligen Buchstaben alle 8 Termine und den Achtsamkeitstag eines MBSR Kurses.

A-Kurse:

Montag, 19:00 - 21:30 Uhr

B-Kurse:

Freitag, 9:30 - 12:00 Uhr

C-Kurse:

Mittwoch, 18:30 - 21:00 Uhr

Für alle Kurse Achtsamkeitstage: 10:00 - 17:00 Uhr


Frühjahrskurse 2017

Kurs A1

  • Februar:     06./ 13./ 20.
  • März:         06./ 13./ 20./ 27
  • April:         03.

Achtsamkeitstag: 18. März


Kurs B1

  • Februar:         10./ 17./ 24.
  • März:             10./ 17./ 24./ 31.
  • April:              07.

Achtsamkeitstag: 19. März


Frühsommerkurs 2017

Kurs C1

  • März:         29.
  • April:         05./ 12./ 19./ 26.
  • Mai:           10./ 17./ 24.

Achtsamkeitstag: 29. April


Sommerskurse 2017

Kurs A2

  • Mai:           08./ 15./ 22./ 29.
  • Juni:          19./ 26.
  • Juli:           03./ 10.

Achtsamkeitstag: 08. Juli


Kurs B2

  • Mai:               12. / 19./ 26.
  • Juni:               02./ 23./ 30.
  • Juli:                07./ 14.

Achtsamkeitstag: 09. Juli


Spätsommerkurs 2017

Kurs C2

  • August:         23./ 30.
  • September:   06./ 13./ 20./ 27.
  • Oktober:       04./ 11.

Achtsamkeitstag: 23. September


Herbstkurse 2017

Kurs A3

  • Oktober:       09./ 16./ 23.
  • November:    06./ 13./ 20./ 27.
  • Dezember:    04.

Achtsamkeitstag: 18. November


Kurs B3

  • Oktober:         13./ 20./ 27.
  • November:      10./ 17./ 24.
  • Dezember:      01./ 08.

Achtsamkeitstag: 19. November


Winterkurs 2017/ 18

Kurs C3

  • Dezember:       06./ 13./ 20.
  • Januar 2018:   10./ 17./ 24./ 31.
  • Februar:           07.

Achtsamkeitstag: 20. Januar 2018


Eine Anmeldung ist in oder nach einem für Sie unverbindlichen Vorgespräch möglich.

Terminvereinbarung unter 0721/ 493238 oder mit dem Kontaktformular

Kursgebühr: 350,-€ (inkl.19% MwSt) für das persönliche Vorgespräch, 8 Kurseinheiten, Tag der Achtsamkeit, drei Übungs-CDs und ein Kurshandbuch.

Ermäßigt in Absprache: 300,- bis 250,- €
Sollte Ihnen auch diese Kursgebühr nicht möglich sein, soll Ihre Teilnahme nicht grundsätzlich daran scheitern- bitte nehmen Sie trotzdem Kontakt mit mir auf.

Die Kurse der Durlacher Schule sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden in der Regel zwischen 70,- € und 150,- € bezuschusst.